Perguntas frequentes
Le Système de santé unifié (SUS) reconnaît la constellation familiale comme une technique de la catégorie PICS (pratique intégrative et complémentaire). La constellation familiale peut être utilisée comme une ressource supplémentaire pour aider à résoudre les problèmes familiaux et fournir un soutien thérapeutique. Il est à noter qu’il est important de faire appel à des professionnels qualifiés et expérimentés dans cette approche pour réaliser des constellations familiales de manière éthique et sécuritaire.
Tout le monde ne peut pas faire de constellation familiale. Il est important de prendre en compte les conditions et les limites de chaque individu avant de commencer ce type de thérapie. La constellation familiale n'est pas recommandée pour ceux qui sont confrontés à des conditions psychopathologiques, telles que des troubles mentaux graves. Les personnes souffrant de dépression sévère ou en crise psychiatrique devraient également rechercher d’autres formes de traitement. De plus, la constellation familiale n’est pas recommandée pour les personnes sous l’influence de l’alcool ou de drogues, car cela peut compromettre la capacité à s’engager adéquatement dans la thérapie.
Les enfants ne devraient pas participer à la constellation familiale. Il est nécessaire que les parents les constellent si nécessaire. De même, les femmes enceintes à risque devraient éviter ce type d’approche thérapeutique, car les constellations familiales peuvent faire surgir des émotions intenses et déclencher des réponses physiques qui peuvent ne pas être recommandées pendant la grossesse.
Il est essentiel que la personne soit émotionnellement stable pour faire face aux sentiments profonds qui peuvent survenir lors de la constellation familiale. Par conséquent, avant de commencer le processus thérapeutique, il est conseillé de réaliser une évaluation avec un professionnel spécialisé pour déterminer si la constellation familiale est appropriée à ce moment-là.
Il s'agit d'une confusion très courante, car le représentant ressentira dans son corps ce qui se passe dans le champ de la constellation et souvent la personne représentée n'est plus en vie, mais il n'y a pas d'incorporation dans la constellation.
La technique est considérée comme une technique phénoménologique, car elle étudie le phénomène qui y est représenté sans jugement et avec un grand respect pour ce que le domaine met en évidence, mais elle n'a rien à voir avec une quelconque croyance religieuse, et peut donc être utilisée par des personnes de croyances et de religions les plus diverses.
Pour minimiser les risques potentiels associés aux constellations familiales, il est impératif de suivre quelques règles de base. Ces principes fondamentaux contribuent à créer un environnement sûr et bénéfique pour tous :
>> La confidentialité est essentielle dans toute pratique de groupe. Le constellateur doit s'engager à maintenir la confidentialité des informations partagées lors des constellations, que ce soit avec le groupe lui-même ou avec sa famille, ses amis...
>> Non-jugement
Les raccourcis, les catégorisations, les jugements n’ont pas leur place dans les constellations. Les participants doivent se sentir en sécurité pour exprimer leurs émotions, même les plus sombres, sans crainte de critique ou de jugement. Cela nécessite une attitude bienveillante et empathique de la part du constellateur et des représentants, créant un espace où chacun peut explorer librement ses sentiments sans crainte de stigmatisation.
>> La règle CHEGA
Les constellations familiales peuvent évoquer des émotions profondes qui sont difficiles à gérer sur le moment. Il est important de rappeler que tout participant peut mettre fin à sa participation à la constellation s’il ne se sent pas bien ou mal à l’aise. Cela garantit que les limites individuelles sont respectées et prévient d’éventuels dommages psychologiques.
En observant la constellation de quelqu'un d'autre ou même en participant en tant que représentant. Vous aurez l'occasion de connaître, de ressentir et d'être transformé par l'histoire de l'autre personne, et elle aura toujours quelque chose à vous apprendre sur votre problématique ! De cette façon, le participant peut entrer en résonance avec sa propre histoire et se soulager.
Après la Constellation, toute question fragilise ce qui a été vu. Le conseil est de ne rien demander à ce sujet. Le mieux est de quitter le camp en faisant confiance à la force qui vient de sa famille. Les curiosités n’entraînent que des effets négatifs, tant pour le constellateur que pour la famille.
Après la séance, vous traiterez les informations reçues de votre constellation. Durant cette période, des changements systémiques et énergétiques se développeront qui auront lieu en vous, chez d’autres membres de votre famille et chez des personnes qui sont en résonance avec vous.
Après une Constellation Familiale/Psychogénéalogie, comme toute autre thérapie, vous pouvez vous sentir ébranlé, plus sensible... Après tout, lors d'une consultation, nous récupérons la cause ou l'origine d'un problème chargé de souvenirs qui nous causent souvent beaucoup de douleur.
Dans certains cas plus rares, vous pouvez ressentir quelque chose qui résonne dans votre corps physique, comme un rhume, une somnolence ou encore une fatigue extrême... c'est normal, ce sont des étapes d'un processus de "détoxification" énergétique.
Peu de temps après, pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois et dans certains cas des années, vous continuerez à traiter les informations reçues le jour de votre Constellation. Durant cette période, les changements systémiques et énergétiques qui se produiront en vous, chez les autres membres de votre famille et chez les personnes qui vivent avec vous seront élaborés. Ce sont des changements très profonds et subtils : changements de croyances, changements d’énergie, changements de routine et d’habitudes qui impliquent que vous allez libérer plusieurs compensations ; de nouveaux objectifs viendront alors à vous.
La constellation familiale ne fait pas de miracles, elle fait sa part et vous devez faire la vôtre. La solution à votre problème passe par un changement d’attitude envers la vie. La solution se produit lorsque vous mettez en pratique les changements de pensées, de sentiments et d’attitudes qui vous ont été montrés et expliqués lors de la consultation.
Durant les jours qui suivront votre Constellation, vous serez dans une période de sensibilité et d’émotion accrues, avec votre mémoire et votre inconscient très ouverts, comme si vous étiez énergisé ou dans un état de conscience altéré. C'est pour cette raison que la thérapie énergétique (cranio-sacrée, acupuncture, pranothérapie, reiki, microphysiothérapie) est fortement recommandée. De plus, un suivi avec un Thérapeute spécialisé en Théorie Transgénérationnelle ou en Psychogénéalogie est recommandé.
Comment se déroule mon suivi thérapeutique ? Au cours des séances, nous travaillons en profondeur et en détail sur la dynamique présentée lors du service de constellation familiale, nous relions la théorie à la pratique, à votre vie quotidienne, afin que petit à petit vous puissiez re-signifier ce qui est nécessaire et vous permettre de vivre une vie légère et heureuse.